部活・スポーツで
ケガをしたら
「次の試合に出たい」というお子さんの気持ちと、「無理をさせたくない」という保護者の方の気持ち。その両方を大切にしながら、復帰までの道すじをいっしょに考えます。

ケガをしたら、まず確かめること
次のような様子があるときは、接骨院より先に病院(整形外科など)を受診してください。
すぐに病院へ
- 頭や首を強くぶつけた、ぼんやりする、吐き気がある
- 手足にしびれがある、力が入らない
- 骨の形が明らかにおかしい、関節がはずれている
- 痛みで体重がかけられない、まったく動かせない
当院にご相談ください
- 足首や手首をひねった(捻挫)
- ぶつけて腫れている、あざになった(打撲)
- 走っていて太ももやふくらはぎを痛めた(肉離れ)
- どこに行けばいいか迷う
迷ったときは、お電話でご相談ください。病院の受診が必要かどうかも含めてお答えします。ケガの直後は、冷やして、動かさず、心臓より高くしておくと安心です。
当院でできること
急なケガの施術
捻挫・打撲・挫傷(肉離れ)など、原因がはっきりしている急なケガは、健康保険で施術を受けられます。骨折・脱臼は、応急手当を除き医師の同意が必要です。
テーピング
ケガをした部分を守りながら動けるよう、競技や動きに合わせてテーピングをします。巻き方のコツもお伝えします。
復帰までの体づくり
痛みが落ち着いたら、トレーニングエリアで動きを少しずつ戻していきます。ケガをくり返す原因が体の使い方にないかも、いっしょに確かめます。
院長・柔道整復師 河村 将成
関商工高校ラグビー部の専属メディカルトレーナーとして、グラウンドでケガと向き合っています。自身も同部で全国大会に出場し、国際武道大学スポーツトレーナー学科で学びました。競技の現場を知っているからこそ、「いつ、どこまで動いていいか」をいっしょに考えます。
復帰までの流れ
いつ、どんな動きで痛めたかをうかがう
ケガをした場面や、次の試合・大会の予定もお聞きします。保護者の方からのお話も大切にしています。
体の状態を確かめる
腫れや動き、痛みの出る場所を確かめます。病院の受診が必要と考えられるときは、そのようにお伝えします。
施術と固定
ケガの状態に合わせて施術を行い、必要に応じてテーピングなどで固定します。何をするのかは、始める前に必ずお話しします。
動きを少しずつ戻す
痛みの具合を見ながら、日常の動き、軽い運動、競技の動きへと段階を踏んで戻します。家でできることもお伝えします。
復帰の目安をいっしょに決める
試合の日程も踏まえて、練習に戻るタイミングを相談します。無理に間に合わせるのではなく、再びケガをしないことを大切にします。
よくある質問
次の試合に間に合いますか?
ケガの状態によって変わるため、お約束はできません。体の状態と試合の日程をうかがったうえで、いつ、どこまで動けそうかを正直にお伝えし、いっしょに計画を立てます。
健康保険は使えますか?
捻挫・打撲・挫傷(肉離れ)など、原因がはっきりしている急なケガは使えます。使いすぎによる慢性的な痛みや、ケガの予防のための施術は、健康保険の対象になりません。詳しくはトップページの「保険が使えるか」もご覧ください。
テーピングだけでも受けられますか?
受けられます。試合や練習の前など、ご希望の日時をご予約ください。ケガの状態によっては、テーピングの前に体の状態を確かめることがあります。
部活の帰りに通えますか?
平日は午後の部が夜まで(金曜は週により18:45または19:00まで)受け付けています。土曜は午前中です。
子どもだけで通院してもいいですか?
初めての来院は、できるだけ保護者の方もいっしょにお越しください。ケガの様子や今後の予定をいっしょにお話しします。2回目以降については、お気軽にご相談ください。
何を持っていけばいいですか?
健康保険証(マイナ保険証)と、お持ちの方は医療費の受給者証をお持ちください。動きを確かめることがあるので、動きやすい服装がおすすめです。
病院にも通っています。いっしょに通えますか?
通えます。病院で受けた診察の内容をお聞かせください。同じケガで同じ日に病院と接骨院の両方に通うと、保険の扱いが変わる場合があるため、日にちをずらすと安心です。
場所と受付時間
こうむら接骨院
〒501-3200 岐阜県関市西本郷128-1
中濃厚生病院の西、関市役所の東。TOKO MARUさんの裏手です。
駐車場は、お隣のTOKO MARUさんと共用です。
受付時間
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 午前 | 8:30 12:00 | 8:30 12:00 | 8:30 12:00 | 8:30 12:00 | 8:30 12:00 | 8:00 12:00 | 休 |
| 午後 | 15:30 19:00 | 15:30 19:00 | 15:30 19:00 | 15:30 19:00 | 15:30 18:45/19:00 | 休 | 休 |
金曜の午後は、週により18:45または19:00までの受付です。臨時休診は公式LINEとInstagramでお知らせします。
ご予約・ご相談
LINE・Webなら24時間、お電話は受付時間内にご予約いただけます。
当院は医療機関ではありません。診断は医師が行います。骨折・脱臼の施術は、応急手当を除き医師の同意が必要です。
